В прошлые выходные мы с мужем ходили на ретрит с его «тусовкой».
Не очень хотела идти, но очень хотела провести время вместе. Не имела никаких ожиданий и, в итоге, получила кучу эмоций и инсайтов. Рассказывала об этом опыте несколько дней после и до сих пор слежу за своим внутренним состоянием. 😇
Ну духовный практик из меня вышел так себе. 🤦🏻♀️
На гвоздях ходить у меня не получилось. Я только встала и вмиг вспомнила все свои ощущения от гвоздей, начиная с головокружения до невозможности дышать.
Во время медитации я искренне пыталась сосредоточиться и благополучно уснула 🙃
А после была обычная беседа. У меня возник вопрос и мужчина, который вёл практики, сказал: «наконец-то проявилась».
Я ещё долго думала над этим «проявилась». Действительно долгое время была в себе. Очень не хотелось излишнего общения. Только близкие и безопасные люди. Возможно теперь буду больше «проявляться». Но это не точно. 🥲
Благодарю всех моих близких и друзей, которые были рядом и поддерживали. Обнимаю и ценю каждого 🤗🤍