Автор рассказывает о своем опыте посещения ретрита с мужем и его друзьями. Она не ожидала ничего особенного, но получила много эмоций и инсайтов. Автор также описывает свой духовный практик и беседу с ведущим практиками. В конце автор благодарит своих близких и друзей за поддержку.